Keju Muenster
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Keju Muenster mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding dairy lain, Keju Muenster berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Keju Muenster adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 6/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Zero added sugar and negligible carbohydrates
- ✓ Good source of protein
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Very high sodium levels
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 368 kcal |
| Karbohidrat | 1.1g |
| Gula (jumlah) | 1.1g |
| Semula jadi | 1.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 23.4g |
| Lemak | 30.6g |
| Tepu | 19.1g |
| Tidak tepu | 11.5g |
| Natrium | 710mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju Muenster?
Keju Muenster mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Keju Muenster sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Keju Muenster mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Keju Muenster mempengaruhi gula darah?
Keju Muenster mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →