Aprikot dengan buah monk/stevia

GI 35 · RendahGL 5 / 100 g8/10

GI rendah

35 GI

GL 5 setiap 100 g

Skor Logi 8/10

Tiada gula tambahan
Mengandungi gula semula jadi

Aprikot dengan buah monk/stevia mempunyai indeks glisemik 35, lebih tinggi daripada Irisan aprikot biasa (34).

Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Irisan aprikot

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Aprikot dengan buah monk/stevia ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

13 g

Karbohidrat

0.7 g

Protein

0.1 g

Lemak

per 100g

Kalori	55 kcal
Karbohidrat	13 g
Gula (jumlah)	10 g
Semula jadi	10 g
Ditambah	0 g
Serat	2 g
Larut	0.7 g
Tidak larut	1.3 g
Protein	0.7 g
Lemak	0.1 g
Tepu	0 g
Tidak tepu	0.1 g
Natrium	1 mg

Tahap pemprosesan

35%

Sederhana

Mengapa skor ini?

Tiada gula tambahan
Beban glisemik rendah
Kandungan serat yang baik
Mengandungi gula semula jadi
Diproses ringan
Kandungan protein rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Aprikot dengan buah monk/stevia?

Aprikot dengan buah monk/stevia mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 5 setiap 100 g.

Adakah Aprikot dengan buah monk/stevia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Aprikot dengan buah monk/stevia mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bentuk Irisan aprikot yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Irisan aprikot dalam pangkalan data ini, Irisan aprikot mempunyai beban glisemik terendah (4 setiap 100 g).

Semak Aprikot dengan buah monk/stevia dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.