Anggur Caíño
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Anggur Caíño mempunyai indeks glisemik 53, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Anggur Caíño berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Anggur Caíño adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Beban glisemik sederhana
- ✗ Tinggi gula semula jadi
- ✗ Serat rendah
- ✗ Protein rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 18g |
| Gula (jumlah) | 15g |
| Semula jadi | 15.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.9g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.6g |
| Protein | 0.7g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.03g |
| Tidak tepu | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Anggur Caíño?
Anggur Caíño mempunyai indeks glisemik 53, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 9 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Anggur Caíño sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Anggur Caíño mempunyai indeks glisemik rendah (53), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Anggur Caíño mempengaruhi gula darah?
Anggur Caíño mempunyai beban glisemik 9 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →