Almond nut thins
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Almond nut thins mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 37 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding grains lain, Almond nut thins berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Almond nut thins sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Pilihan bebas gluten
- ✓ Mengandungi sedikit protein
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Bahan diproses
- ✗ Kandungan natrium tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 440 kcal |
| Karbohidrat | 68g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 3g |
| Larut | 0.9g |
| Tidak larut | 2.1g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 14g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 400mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Almond nut thins?
Almond nut thins mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 37 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Almond nut thins sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Almond nut thins mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Almond nut thins mempengaruhi gula darah?
Almond nut thins mempunyai beban glisemik 37 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →