Alkohol malt
GI tinggi
GL 12.5 setiap gelas (250 g) · GL 5 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Indeks glisemik tinggi
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik 110 (Tinggi). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 12.5.
Dikemas kini 5 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Alkohol malt ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (jumlah) | 0.3 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Mengandungi sedikit air
- Indeks glisemik tinggi
- Sangat diproses
- Nilai pemakanan rendah
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alkohol malt?
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik 110 (Tinggi). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 12.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 5.
Adakah Alkohol malt sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik tinggi (110). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Alkohol malt mempengaruhi gula darah?
Alkohol malt mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Alkohol malt dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
