Alkohol malt
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik 110, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Alkohol malt berada pada kedudukan antara yang tertinggi dalam indeks glisemik.
Alkohol malt boleh menyebabkan lonjakan gula darah cepat dan sebaiknya dimakan dalam bahagian kecil.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Mengandungi sedikit air
- ✗ Indeks glisemik tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Nilai pemakanan rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (jumlah) | 0.3g |
| Semula jadi | 0.3g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 5mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Alkohol malt?
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik 110, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI tinggi. Dengan beban glisemik 5 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Alkohol malt sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Alkohol malt mempunyai indeks glisemik tinggi (110). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Alkohol malt mempengaruhi gula darah?
Alkohol malt mempunyai beban glisemik 5 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →