Susu badam barista
GI rendah
GL 2.5 setiap gelas (250 g) · GL 1 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan protein rendah
Susu badam barista mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.5.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Susu badam barista ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 3.5 g |
| Gula (jumlah) | 2.8 g |
| Semula jadi | 0.8 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 2 g |
| Tepu | 0.2 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu rendah
- Ketumpatan kalori rendah
- Kandungan protein rendah
- Mengandungi gula tambahan
- Kandungan serat minimum
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Susu badam barista?
Susu badam barista mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 2.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.
Adakah Susu badam barista sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Susu badam barista mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Susu badam barista mempengaruhi gula darah?
Susu badam barista mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Susu badam barista dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
