Bitters
GI rendah
GL 3.9 setiap gelas (245 g) · GL 1.6 setiap 100 g
- Digunakan dalam jumlah yang sangat kecil
- Kandungan alkohol tinggi
Bitters mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (245 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.9.
Dikemas kini 30 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Bitters ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 295 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 11 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 11 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Digunakan dalam jumlah yang sangat kecil
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan alkohol tinggi
- Gula tambahan
- Ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bitters?
Bitters mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (245 g) mempunyai beban glisemik 3.9; setiap 100 g beban glisemik ialah 1.6.
Adakah Bitters sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bitters mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bitters mempengaruhi gula darah?
Bitters mempunyai beban glisemik 1.6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Bitters dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
