Aioli
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Aioli mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Aioli berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Aioli adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tak tepu yang tinggi (minyak zaitun)
- ✓ Mengandungi bawang putih, yang mempunyai manfaat kesihatan
- ✗ Tinggi kalori dan lemak
- ✗ Kandungan natrium yang tinggi
- ✗ Rendah serat dan protein
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 720 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 78g |
| Tepu | 11g |
| Tidak tepu | 67g |
| Natrium | 600mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aioli?
Aioli mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Aioli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Aioli mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Aioli mempengaruhi gula darah?
Aioli mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →