견과류 없는 식품

10,356개 식품

견과류(아몬드, 호두, 헤이즐넛, 캐슈, 피스타치오, 피칸, 브라질너트, 마카다미아 등)가 없는 식품. 땅콩은 별도 그룹. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

글루타민산나트륨 — 2/10 글루텐 — 6/10 글리신산 마그네슘 — 7/10 기계 분리 칠면조 고기 — 3/10 기름 — 3/10 기름 — 5/10 기름에 절인 가자미 — 6/10 기버터 — 4/10 김가루 — 9/10 김과 쪽파를 곁들인 뼈 육수 — 8/10 껍질 벗긴 구운 닭다리 — 8/10 꼬리곰탕용 소꼬리 — 6/10 꼬막 — 9/10 꼬치용 칠면조 고기 — 9/10 꽁치 — 8.5/10 꿩 육수 — 8/10 끼리 크림치즈 — 4/10 나불시 치즈 — 4/10 나이아신 — 3/10 나이아신아마이드 — 7/10 나일 농어 필레 — 9/10 나타마이신 — 2/10 나트륨 — 2/10 낙부어스트 — 3/10 낙타 고기 — 9/10 날치 — 9/10 날치알 — 7/10 납작머리생선필레 — 9.5/10 내장 — 7/10 냉 로스트 비프 — 8/10 냉 루이보스 티와 헤비 크림 — 8/10 냉동 고등어 — 9/10 냉동 대구 — 9/10 냉동 연어 — 8.5/10 냉압착 올리브유 — 8/10 넙치 — 9/10 네이선스 핫도그 소시지 — 2/10 네틀 티 — 10/10 녹색 착색제 — 4/10 녹색 카다몸 — 9/10 녹인 버터 — 2/10 녹차 — 9/10 녹차 음료 — 10/10 녹차 추출물 — 10/10 농어 — 8/10 농어 카르파초 — 9/10 농어 필레 — 9/10 농어 필레 — 9/10 농어 필레 — 9/10 농어찜 — 9/10 농축 버터 — 3/10 농축 식용 색소 — 1/10 뇌프샤텔 치즈 — 5/10 뉘른베르거 소시지 — 4/10 뉴욕 스트립 스테이크 — 6/10 뉴트라스위트 정제 — 2/10 니바 치즈 — 4/10 다불포화 지방 — 6/10 다슬기 — 9/10 다시 — 8/10 다시 육수 — 8/10 다시마 육수 — 10/10 다시마 육수 — 9/10 다이어트 닥터페퍼 — 3/10 다이어트 소다 — 2/10 다이어트 콜라 — 5/10 다진 고기 (소고기 및 돼지고기) — 6/10 다진 고기 쾨프테 — 6/10 다진 닭고기 — 8/10 다진 돼지고기 — 6/10 다진 양고기 — 6/10 다진 칠면조 고기 — 8.5/10 단백질 식품 — 8/10 단백질 혼합물 (완두콩 및 쌀) — 7/10 달걀 노른자 — 7/10 달걀 흰자와 베이비 시금치 — 9/10 달고기 — 8/10 달고기 — 9/10 달고기 필레 — 8.5/10 달팽이 — 9/10 닭 모래집 콩피 — 5/10 닭 부속물 — 7/10 닭 뼈 — 7/10 닭 뼈 육수(저염) — 8/10 닭 심장과 모래주머니 — 8.5/10 닭 젤리 — 7.5/10 닭 지방 — 3/10 닭가슴살 — 8/10 닭가슴살 수블라키 — 8.5/10 닭가슴살 수블라키 구이 — 8.5/10 닭가슴살 윙 포함 부위 — 9/10 닭가슴살 햄 — 6/10 닭가슴살 햄 — 6/10 닭가슴살 햄 — 4/10 닭간 — 8/10 닭고기 — 8.5/10 닭고기 — 8/10 닭고기 다진 것과 주키니 미트볼(구운) — 8/10 닭고기 다짐육 — 8/10 닭고기 달걀 — 8/10
Food diary cheat sheet

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