イェンターフォーのスープ

GI 40 · 低GL 1 / 100g4/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10
  • 低カロリー
  • ナトリウム含有量が高い

イェンターフォーのスープの血糖指数は40(低)です。

2026/09/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

イェンターフォーのスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

18
カロリー
3.5 g
炭水化物
0.7 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
カロリー18 kcal
炭水化物3.5 g
糖質(合計)1.2 g
天然0.4 g
添加0.8 g
食物繊維0.3 g
水溶性0.09 g
不溶性0.21 g
タンパク質0.7 g
脂質0.2 g
飽和脂肪酸0.04 g
不飽和脂肪酸0.16 g
ナトリウム420 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 低カロリー
  • 食物繊維を多少含む
  • ナトリウム含有量が高い
  • 砂糖が添加されている
  • 適度に加工された成分

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

イェンターフォーのスープの血糖指数は何ですか?

イェンターフォーのスープの血糖指数は40(低)、100gあたり血糖負荷は1です。

イェンターフォーのスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

イェンターフォーのスープは低血糖指数(40)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

イェンターフォーのスープは血糖値にどのような影響を与えますか?

イェンターフォーのスープの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでイェンターフォーのスープをポーションとともに確認。

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