柚子レモンドレッシング

GI 35 · 低GL 0.6 / 大さじ4/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 4/10

柚子レモンドレッシングの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.6増加します。

2025/12/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

柚子レモンドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

10 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

15 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

柚子レモンドレッシングの血糖指数は何ですか？

柚子レモンドレッシングの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは4です。

柚子レモンドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

柚子レモンドレッシングは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

柚子レモンドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？

柚子レモンドレッシングの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで柚子レモンドレッシングをポーションとともに確認。