七面鳥のもも肉
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 4/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 非常に高いカロリー密度
七面鳥のもも肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
七面鳥のもも肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
0 g
炭水化物
18 g
タンパク質
32 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 32 g |
| 飽和脂肪酸 | 9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 21 g |
| ナトリウム | 70 mg |
加工度
10%
最小限
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 血糖値への影響はゼロ
- 非常に高いカロリー密度
- 極めて高い脂肪含有量
- 飽和脂肪酸の割合が高い
よくある質問
七面鳥のもも肉の血糖指数は何ですか？
七面鳥のもも肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
七面鳥のもも肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥のもも肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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Logiアプリで七面鳥のもも肉をポーションとともに確認。
