トリュフペースト

GI 10 · 低GL 1 / 100g4/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10

トリュフペーストの血糖指数は10（低）です。

2026/06/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トリュフペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

8 g

炭水化物

3 g

タンパク質

34 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

トリュフペーストの血糖指数は何ですか？

トリュフペーストの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

トリュフペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トリュフペーストは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

乳製品スプレッドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

トリュフペーストはこのデータベース内の全乳製品スプレッドの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでトリュフペーストをポーションとともに確認。