チョコレートチップ

GI 45 · 低GL 28 / 100g2/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 28

Logiスコア 2/10

チョコレートチップの血糖指数は45（低）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

チョコレートチップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

500

カロリー

62 g

炭水化物

4.5 g

タンパク質

25 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

チョコレートチップの血糖指数は何ですか？

チョコレートチップの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は28です。

チョコレートチップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チョコレートチップは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チョコレートチップは血糖値にどのような影響を与えますか？

チョコレートチップの血糖負荷は100gあたり28で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでチョコレートチップをポーションとともに確認。