エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソース

GI 38 · 低GL 3 / 100g7/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 7/10

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースの血糖指数は38（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7.5 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

3.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースの血糖指数は何ですか？

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースの血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースは低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースは血糖値にどのような影響を与えますか？

エキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでエキストラバージンオリーブオイル入りトマトソースをポーションとともに確認。