イチゴリンゴジュース

GI 45 · 低GL 12.5 / グラス3/10

低GI

45 GI

グラス（250g）あたりGL 12.5 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 3/10

イチゴリンゴジュースの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は12.5増加します。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

イチゴリンゴジュースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11.2 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

イチゴリンゴジュースの血糖指数は何ですか？

イチゴリンゴジュースの血糖指数は45（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は12.5、100gあたりは5です。

イチゴリンゴジュースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

イチゴリンゴジュースは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

イチゴリンゴジュースは血糖値にどのような影響を与えますか？

イチゴリンゴジュースの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでイチゴリンゴジュースをポーションとともに確認。