ひまわりの種バターのチリビネガーソース和え
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えの血糖指数は最も低い部類です。
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
420
カロリー
13g
炭水化物
13g
タンパク質
36g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪酸が豊富
- ✓ 植物性タンパク質を含む
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 中程度の加工度
- ✗ 高いカロリー密度
- ✗ 種子全体と比較して食物繊維が少ない
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 13g |
| 糖質（合計） | 4g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 5g |
| 水溶性 | 1.5g |
| 不溶性 | 3.5g |
| タンパク質 | 13g |
| 脂質 | 36g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 30g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えの血糖指数は何ですか？
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えは血糖値にどのような影響を与えますか？
ひまわりの種バターのチリビネガーソース和えの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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