大豆チップス

GI 35 · 低GL 9 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 7/10

大豆チップスの血糖指数は35で、通常の大豆（16）より高いです。

2026/06/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

大豆チップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

25 g

炭水化物

35 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

大豆チップスの血糖指数は何ですか？

大豆チップスの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は9です。

大豆チップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

大豆チップスは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

大豆の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の大豆の中で、大豆パテが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリで大豆チップスをポーションとともに確認。

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