レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶

血糖指数なし6/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g

Logiスコア 6/10

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/07/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

0.5 g

炭水化物

25 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶の血糖指数は何ですか？

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

レモンとオイル漬けの燻製ツナ缶は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

ツナフィレの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のツナフィレの中で、カタルーニャ風ツナが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでレモンとオイル漬けの燻製ツナ缶をポーションとともに確認。