ライウイスキー
血糖指数なし2/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.1g
Logiスコア 2/10
- 糖質ゼロ
- アルコールは代謝機能を阻害します
ライウイスキーは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ライウイスキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
0.1 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 0.1 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 1 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 糖質ゼロ
- 炭水化物含有量が非常に少ない
- アルコールは代謝機能を阻害します
- 栄養価はほとんどありません
- 一部の人においてインスリンスパイクを引き起こす可能性があります
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ライウイスキーの血糖指数は何ですか？
ライウイスキーは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.1g）。
ライウイスキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ライウイスキーは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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