塩生姜コーヒー

GI 50 · 低GL 4 / 100g3/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 3/10
  • コーヒーと生姜由来の抗酸化物質を含む
  • 添加糖分が高い

塩生姜コーヒーの血糖指数は50(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

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塩生姜コーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

38
カロリー
7.5 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
カロリー38 kcal
炭水化物7.5 g
糖質(合計)6.5 g
天然0.5 g
添加6 g
食物繊維0.3 g
水溶性0.1 g
不溶性0.2 g
タンパク質0.5 g
脂質0.2 g
飽和脂肪酸0.05 g
不飽和脂肪酸0.15 g
ナトリウム120 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • コーヒーと生姜由来の抗酸化物質を含む
  • 低脂肪
  • 添加糖分が高い
  • ナトリウム含有量が中程度
  • 加工飲料

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

塩生姜コーヒーの血糖指数は何ですか?

塩生姜コーヒーの血糖指数は50(低)、100gあたり血糖負荷は4です。

塩生姜コーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

塩生姜コーヒーは低血糖指数(50)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

塩生姜コーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか?

塩生姜コーヒーの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで塩生姜コーヒーをポーションとともに確認。

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