ロースト野菜ときのこのソース

GI 35 · 低GL 0.5 / 大さじ8/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.5 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 8/10

ロースト野菜ときのこのソースの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.5増加します。

2026/02/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ロースト野菜ときのこのソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

9 g

炭水化物

1.8 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

EU-14アレルゲンは記載なし

ロースト野菜ときのこのソースの血糖指数は何ですか？

ロースト野菜ときのこのソースの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.5、100gあたりは3です。

ロースト野菜ときのこのソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ロースト野菜ときのこのソースは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ロースト野菜ときのこのソースは血糖値にどのような影響を与えますか？

ロースト野菜ときのこのソースの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでロースト野菜ときのこのソースをポーションとともに確認。