ロースト野菜の缶詰スープ
GI 45 · 低GL 3 / 100g5/10
低GI
45 GI
100gあたりGL 3
Logiスコア 5/10
- Contains a variety of vegetables
- Moderate sodium content
ロースト野菜の缶詰スープの血糖指数は45（低）です。
2026/09/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ロースト野菜の缶詰スープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
38
カロリー
7.5 g
炭水化物
1.2 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 38 kcal |
| 炭水化物 | 7.5 g |
| 糖質（合計） | 2.8 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0.8 g |
| 食物繊維 | 1.8 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.2 g |
| タンパク質 | 1.2 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.4 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- Contains a variety of vegetables
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Processed food product
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ロースト野菜の缶詰スープの血糖指数は何ですか？
ロースト野菜の缶詰スープの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は3です。
ロースト野菜の缶詰スープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ロースト野菜の缶詰スープは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ロースト野菜の缶詰スープは血糖値にどのような影響を与えますか？
ロースト野菜の缶詰スープの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでロースト野菜の缶詰スープをポーションとともに確認。
