プレミアプロテインドリンク

プレミアプロテインドリンク

GI 30 · 低GL 2.6 / グラス4/10

低GI

30 GI

グラス(263g)あたりGL 2.6 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 4/10
  • 高タンパク含有量
  • 超加工食品

プレミアプロテインドリンクの血糖指数は30(低)です。 グラス(263g)で血糖負荷は2.6増加します。

2025/11/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

プレミアプロテインドリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

69
カロリー
4.2 g
炭水化物
8.7 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
カロリー69 kcal
炭水化物4.2 g
糖質(合計)1 g
天然0.2 g
添加0.8 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質8.7 g
脂質1.5 g
飽和脂肪酸0.6 g
不飽和脂肪酸0.9 g
ナトリウム140 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク含有量
  • 低糖含有量
  • ビタミンとミネラルで強化
  • 超加工食品
  • 人工甘味料を含む
  • 食物繊維含有量が低い

アレルゲン

含む: 大豆

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

プレミアプロテインドリンクの血糖指数は何ですか?

プレミアプロテインドリンクの血糖指数は30(低)です。グラス(263g)あたり血糖負荷は2.6、100gあたりは1です。

プレミアプロテインドリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

プレミアプロテインドリンクは低血糖指数(30)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

プレミアプロテインドリンクは血糖値にどのような影響を与えますか?

プレミアプロテインドリンクの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでプレミアプロテインドリンクをポーションとともに確認。

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