高タンパクバニラドリンク

GI 35 · 低GL 1.6 / 100g6/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 1.6

Logiスコア 6/10
  • 高タンパク質
  • 加工乳製品

高タンパクバニラドリンクの血糖指数は35(低)です。

2026/06/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

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高タンパクバニラドリンクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

60
カロリー
4.5 g
炭水化物
7.5 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
カロリー60 kcal
炭水化物4.5 g
糖質(合計)4.2 g
天然3.7 g
添加0.5 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質7.5 g
脂質0.5 g
飽和脂肪酸0.3 g
不飽和脂肪酸0.2 g
ナトリウム60 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低脂肪
  • 低糖質
  • 加工乳製品
  • 甘味料含有
  • 食物繊維が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

高タンパクバニラドリンクの血糖指数は何ですか?

高タンパクバニラドリンクの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は1.6です。

高タンパクバニラドリンクはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

高タンパクバニラドリンクは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクバニラドリンクは血糖値にどのような影響を与えますか?

高タンパクバニラドリンクの血糖負荷は100gあたり1.6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで高タンパクバニラドリンクをポーションとともに確認。

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