ピクルススープ
GI 35 · 低GL 2 / 100g6/10
低GI
35 GI
100gあたりGL 2
Logiスコア 6/10
- Low calorie content
- Moderate sodium content
ピクルススープの血糖指数は35（低）です。
2026/09/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ピクルススープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
32
カロリー
5.5 g
炭水化物
1.1 g
タンパク質
0.8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 32 kcal |
| 炭水化物 | 5.5 g |
| 糖質（合計） | 1.7 g |
| 天然 | 1.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.2 g |
| 水溶性 | 0.4 g |
| 不溶性 | 0.8 g |
| タンパク質 | 1.1 g |
| 脂質 | 0.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| ナトリウム | 480 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- Low calorie content
- Contains vegetables and fiber
- Moderate sodium content
- Contains some saturated fat from cream (if used)
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ピクルススープの血糖指数は何ですか？
ピクルススープの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は2です。
ピクルススープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピクルススープは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ピクルススープは血糖値にどのような影響を与えますか？
ピクルススープの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでピクルススープをポーションとともに確認。
