ピーチスキール

GI 45 · 低GL 3 / 100g6/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10

ピーチスキールの血糖指数は45で、通常のスキール（36）より高いです。

2026/07/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピーチスキールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7.5 g

炭水化物

9.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

ピーチスキールの血糖指数は何ですか？

ピーチスキールの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

ピーチスキールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピーチスキールは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スキールの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のスキールの中で、アイスランドスキールヨーグルトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでピーチスキールをポーションとともに確認。