大豆たんぱく分離物
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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大豆たんぱく分離物の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じlegumesと比較すると、大豆たんぱく分離物の血糖指数は最も低い部類です。
大豆たんぱく分離物は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
360
カロリー
1g
炭水化物
88g
タンパク質
1g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に高いタンパク質含有量
- ✓ 非常に低い炭水化物含有量
- ✗ 高度に加工されている
- ✗ 高いナトリウム含有量
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 360 kcal |
| 炭水化物 | 1g |
| 糖質（合計） | 0.1g |
| 天然 | 0.1g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 88g |
| 脂質 | 1g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.8g |
| ナトリウム | 1000mg |
よくある質問
大豆たんぱく分離物の血糖指数は何ですか？
大豆たんぱく分離物の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
大豆たんぱく分離物はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
大豆たんぱく分離物は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
大豆たんぱく分離物は血糖値にどのような影響を与えますか？
大豆たんぱく分離物の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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