オーガニックファッジ
GI 60 · 中
GL 42 · 高
Score 2/10
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オーガニックファッジの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は42で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、オーガニックファッジの血糖指数は平均より高いです。
オーガニックファッジは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 42
高 GL
血糖への顕著な影響
410
カロリー
70g
炭水化物
2g
タンパク質
15g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 有機成分使用
- ✓ 人工添加物不使用
- ✗ 高糖分含有
- ✗ 高グリセミック負荷
- ✗ 超加工食品
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 70g |
| 糖質（合計） | 65g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 60g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 2g |
| 脂質 | 15g |
| 飽和脂肪酸 | 9g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
オーガニックファッジの血糖指数は何ですか？
オーガニックファッジの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は42で、血糖への顕著な影響があります。
オーガニックファッジはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オーガニックファッジは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
オーガニックファッジは血糖値にどのような影響を与えますか？
オーガニックファッジの血糖負荷は100gあたり42で、血糖への顕著な影響を示しています。
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