放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツ

血糖指数なし8/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1.5g

Logiスコア 8/10

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

2026/03/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

170

カロリー

1.5 g

炭水化物

12 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

含む: 乳卵

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツの血糖指数は何ですか？

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

プレーンオムレツの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のプレーンオムレツの中で、ウェスタンオムレツが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで放牧卵、ヤギのチーズ、新鮮なハーブを使ったオムレツをポーションとともに確認。