マジパン原料
GI 65 · 中
GL 36 · 高
Score 3/10
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マジパン原料の血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は36で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、マジパン原料の血糖指数は平均より高いです。
マジパン原料は血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 65
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 36
高 GL
血糖への顕著な影響
460
カロリー
55g
炭水化物
7g
タンパク質
22g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ High protein content
- ✓ Low sodium content
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic load
- ✗ High degree of processing
加工度
90%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 460 kcal |
| 炭水化物 | 55g |
| 糖質（合計） | 50g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 45g |
| 食物繊維 | 4g |
| 水溶性 | 1.2g |
| 不溶性 | 2.8g |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 22g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 18g |
| ナトリウム | 5mg |
よくある質問
マジパン原料の血糖指数は何ですか？
マジパン原料の血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は36で、血糖への顕著な影響があります。
マジパン原料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
マジパン原料は中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
マジパン原料は血糖値にどのような影響を与えますか？
マジパン原料の血糖負荷は100gあたり36で、血糖への顕著な影響を示しています。
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