パプリカ入りソーセージ
GI 5 · 低GL 0.1 / 100g3/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 0.1
Logiスコア 3/10
- タンパク源
- ナトリウム含有量が高い
パプリカ入りソーセージの血糖指数は5（低）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
パプリカ入りソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
260
カロリー
2.5 g
炭水化物
13 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 260 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 1.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 0.8 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.6 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 950 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- タンパク源
- パプリカ由来の食物繊維を含む
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸が多い
- 加工肉製品
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
パプリカ入りソーセージの血糖指数は何ですか？
パプリカ入りソーセージの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0.1です。
パプリカ入りソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パプリカ入りソーセージは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
パプリカ入りソーセージは血糖値にどのような影響を与えますか？
パプリカ入りソーセージの血糖負荷は100gあたり0.1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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