乳糖不使用クリーム

GI 37 · 低GL 1.4 / 100g4/10

低GI

37 GI

100gあたりGL 1.4

Logiスコア 4/10

乳糖不使用クリームの血糖指数は37で、通常のクリーム（30）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

乳糖不使用クリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

195

カロリー

3.66 g

炭水化物

2.96 g

タンパク質

19.1 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

乳糖不使用クリームの血糖指数は何ですか？

乳糖不使用クリームの血糖指数は37（低）、100gあたり血糖負荷は1.4です。

乳糖不使用クリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乳糖不使用クリームは低血糖指数（37）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクリームの中で、クリームが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1.1）。

Logiアプリで乳糖不使用クリームをポーションとともに確認。