Frankfurt green sauce
GI 20 · 低
GL 1 · 低
Score 8/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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Frankfurt green sauceの血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じvegetablesと比較すると、Frankfurt green sauceの血糖指数は最も低い部類です。
Frankfurt green sauceは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 20
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
110
カロリー
3g
炭水化物
3g
タンパク質
9g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low in sugars
- ✗ High in saturated fat
- ✗ Moderate sodium level
- ✗ Processed food
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1.5g |
| 水溶性 | 0.5g |
| 不溶性 | 1g |
| タンパク質 | 3g |
| 脂質 | 9g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 6g |
| ナトリウム | 250mg |
よくある質問
Frankfurt green sauceの血糖指数は何ですか？
Frankfurt green sauceの血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
Frankfurt green sauceはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Frankfurt green sauceは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
Frankfurt green sauceは血糖値にどのような影響を与えますか？
Frankfurt green sauceの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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