Frankfurt green sauce
GI 20 · 低GL 0.2 / 大さじ8/10
低GI
20 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
- 低GI（グリセミック指数）
- 飽和脂肪酸が高い
Frankfurt green sauceの血糖指数は20（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。
2026/03/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Frankfurt green sauceは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
3 g
炭水化物
3 g
タンパク質
9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 9 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 250 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 低GI（グリセミック指数）
- 適度なタンパク質含有量
- 低糖質
- 飽和脂肪酸が高い
- 中程度のナトリウム含有量
- 加工食品
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
Frankfurt green sauceの血糖指数は何ですか？
Frankfurt green sauceの血糖指数は20（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1です。
Frankfurt green sauceはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Frankfurt green sauceは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
Frankfurt green sauceは血糖値にどのような影響を与えますか？
Frankfurt green sauceの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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