ライトスプレッド

血糖指数なし3/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g

Logiスコア 3/10

ライトスプレッドの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2025/10/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ライトスプレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

280

カロリー

2 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

40 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ライトスプレッドの血糖指数は何ですか？

ライトスプレッドの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

ライトスプレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ライトスプレッドの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

乳製品スプレッドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の乳製品スプレッドの中で、アボカドバジルかぼちゃの種スプレッドが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでライトスプレッドをポーションとともに確認。