オリーブオイル・酢・マスタードドレッシング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの血糖指数は最も低い部類です。
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
480
カロリー
3g
炭水化物
0.7g
タンパク質
52g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 非常に低いグリセミック負荷
- ✓ 低い加工度
- ✓ 砂糖不使用
- ✗ 高い総脂肪含有量
- ✗ 比較的高いナトリウム濃度
- ✗ 低い食物繊維含有量
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 1.5g |
| 天然 | 1.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 0.7g |
| 脂質 | 52g |
| 飽和脂肪酸 | 7g |
| 不飽和脂肪酸 | 45g |
| ナトリウム | 700mg |
よくある質問
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの血糖指数は何ですか？
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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