イタリアンドレッシング

血糖指数なし3/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物7g
Logiスコア 3/10
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • ナトリウム含有量が高い

イタリアンドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。

2026/07/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

イタリアンドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

350
カロリー
7 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
35 g
脂質
100gあたり
カロリー350 kcal
炭水化物7 g
糖質(合計)5 g
天然2 g
添加3 g
食物繊維0.3 g
水溶性0.1 g
不溶性0.2 g
タンパク質0.5 g
脂質35 g
飽和脂肪酸4 g
不飽和脂肪酸31 g
ナトリウム1100 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • タンパク質含有量が低い
  • ナトリウム含有量が高い
  • 添加糖が含まれている
  • 高度に加工されている

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

イタリアンドレッシングの血糖指数は何ですか?

イタリアンドレッシングの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物7gを含みます。

イタリアンドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

イタリアンドレッシングの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物7gを含むため、ポーション量に注意してください。

オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のオリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で、ウェンディーズ サラダドレッシングが最も血糖負荷が低いです(100gあたり10)。

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