イタリアンドレッシング

GI 5 · 低GL 0.3 / 100g3/10

低GI

5 GI

100gあたりGL 0.3

Logiスコア 3/10

イタリアンドレッシングの血糖指数は5（低）です。

2026/07/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

イタリアンドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

7 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

35 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: マスタード

イタリアンドレッシングの血糖指数は何ですか？

イタリアンドレッシングの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は0.3です。

イタリアンドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

イタリアンドレッシングは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？

イタリアンドレッシングはこのデータベース内の全オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。

Logiアプリでイタリアンドレッシングをポーションとともに確認。