チックフィレイ サラダドレッシング
GI 45 · 低GL 1.7 / 大さじ3/10
低GI
45 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 1.7 · 100gあたりGL 11
Logiスコア 3/10
- 不飽和脂肪酸を含む
- 添加糖が多い
チックフィレイ サラダドレッシングの血糖指数は45（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は1.7増加します。
2026/03/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チックフィレイ サラダドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
480
カロリー
24 g
炭水化物
1 g
タンパク質
40 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 480 kcal |
| 炭水化物 | 24 g |
| 糖質（合計） | 20 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 18 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 40 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 32 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 不飽和脂肪酸を含む
- 中程度のグリセミック指数
- 添加糖が多い
- ナトリウム含有量が高い
- 食物繊維が含まれていない
アレルゲン
含む: 卵大豆乳マスタード
含む可能性あり: グルテン魚木の実ごま
よくある質問
チックフィレイ サラダドレッシングの血糖指数は何ですか？
チックフィレイ サラダドレッシングの血糖指数は45（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は1.7、100gあたりは11です。
チックフィレイ サラダドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チックフィレイ サラダドレッシングは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
オリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のオリーブオイル・酢・マスタードドレッシングの中で、ウェンディーズ サラダドレッシングが最も血糖負荷が低いです（100gあたり10）。
Logiアプリでチックフィレイ サラダドレッシングをポーションとともに確認。
