料理酒

GI 10 · 低GL 1.8 / グラス2/10

低GI

10 GI

グラス（250g）あたりGL 1.8 · 100gあたりGL 0.7

Logiスコア 2/10

料理酒の血糖指数は10（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は1.8増加します。

2026/06/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

料理酒は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

7 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

含む: 亜硫酸塩

料理酒の血糖指数は何ですか？

料理酒の血糖指数は10（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は1.8、100gあたりは0.7です。

料理酒はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

料理酒は低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

料理酒は血糖値にどのような影響を与えますか？

料理酒の血糖負荷は100gあたり0.7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで料理酒をポーションとともに確認。