デーツシードコーヒー
GI 5 · 低GL 0 / 大さじ9/10
低GI
5 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.2
Logiスコア 9/10
- 非常に低いグリセミック指数と負荷
- タンパク質がほとんどない
デーツシードコーヒーの血糖指数は5（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0増加します。
2025/11/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
デーツシードコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
20
カロリー
4 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 20 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2.5 g |
| 水溶性 | 0.8 g |
| 不溶性 | 1.8 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.15 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低いグリセミック指数と負荷
- 低カロリーおよび低糖分含有
- 良好な食物繊維含有量
- タンパク質がほとんどない
- 微量栄養素密度が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
デーツシードコーヒーの血糖指数は何ですか？
デーツシードコーヒーの血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.2です。
デーツシードコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
デーツシードコーヒーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
デーツシードコーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか？
デーツシードコーヒーの血糖負荷は100gあたり0.2で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでデーツシードコーヒーをポーションとともに確認。
