鶏肉のゴウォンブキ

GI 40 · 低GL 4 / 100g7/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 7/10

鶏肉のゴウォンブキの血糖指数は40（低）です。

2026/09/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

鶏肉のゴウォンブキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

10 g

炭水化物

10 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

鶏肉のゴウォンブキの血糖指数は何ですか？

鶏肉のゴウォンブキの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

鶏肉のゴウォンブキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

鶏肉のゴウォンブキは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

鶏肉のゴウォンブキは血糖値にどのような影響を与えますか？

鶏肉のゴウォンブキの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで鶏肉のゴウォンブキをポーションとともに確認。