鶏肉の醤油煮

鶏肉の醤油煮

血糖指数なし7/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 7/10
  • 高タンパク質含有量
  • 非常に高いナトリウム含有量

鶏肉の醤油煮の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。

2025/11/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

鶏肉(脂肪控えめ)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏肉の醤油煮は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

150
カロリー
3 g
炭水化物
22 g
タンパク質
5 g
脂質
100gあたり
カロリー150 kcal
炭水化物3 g
糖質(合計)1.2 g
天然0.7 g
添加0.5 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質22 g
脂質5 g
飽和脂肪酸1.2 g
不飽和脂肪酸3.2 g
ナトリウム900 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 低添加糖
  • 適度なカロリー量
  • 非常に高いナトリウム含有量
  • 低繊維
  • 飽和脂肪を含む

アレルゲン

含む: グルテン大豆

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏肉の醤油煮の血糖指数は何ですか?

鶏肉の醤油煮の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。

鶏肉の醤油煮はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏肉の醤油煮の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。

鶏肉(脂肪控えめ)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏肉(脂肪控えめ)の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.1)。

Logiアプリで鶏肉の醤油煮をポーションとともに確認。

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