りんご入りチキンソーセージ
GI 35 · 低
GL 2 · 低
Score 5/10
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りんご入りチキンソーセージの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、りんご入りチキンソーセージの血糖指数は最も低い部類です。
りんご入りチキンソーセージは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 2
低 GL
血糖への最小限の影響
160
カロリー
6g
炭水化物
14g
タンパク質
8g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ タンパク質の供給源
- ✗ 高ナトリウム含有量
- ✗ 加工品
- ✗ 飽和脂肪酸を含む
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 160 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 3g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 14g |
| 脂質 | 8g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.8g |
| ナトリウム | 600mg |
よくある質問
りんご入りチキンソーセージの血糖指数は何ですか？
りんご入りチキンソーセージの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は2で、血糖への最小限の影響があります。
りんご入りチキンソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
りんご入りチキンソーセージは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
りんご入りチキンソーセージは血糖値にどのような影響を与えますか？
りんご入りチキンソーセージの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。
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