トマトカードチーズ

GI 35 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

トマトカードチーズの血糖指数は35（低）です。

2026/04/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トマトカードチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

3.5 g

炭水化物

13 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

トマトカードチーズの血糖指数は何ですか？

トマトカードチーズの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

トマトカードチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トマトカードチーズは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

トマトカードチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？

トマトカードチーズの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでトマトカードチーズをポーションとともに確認。