ムール貝の缶詰
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 7/10
- 高タンパク質
- 中程度のナトリウム含有量
ムール貝の缶詰の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ムール貝の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ムール貝の缶詰は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
150
カロリー
4 g
炭水化物
18 g
タンパク質
6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.8 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 中程度のナトリウム含有量
- 加工保存
よくある質問
ムール貝の缶詰の血糖指数は何ですか？
ムール貝の缶詰の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
ムール貝の缶詰はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ムール貝の缶詰の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでムール貝の缶詰をポーションとともに確認。
