玄米チップス

GI 85 · 高GL 66 / 100g4/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 66

Logiスコア 4/10

玄米チップスの血糖指数は85（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

玄米チップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

78 g

炭水化物

7 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

玄米チップスの血糖指数は何ですか？

玄米チップスの血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は66です。

玄米チップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

玄米チップスは高血糖指数（85）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

玄米チップスは血糖値にどのような影響を与えますか？

玄米チップスの血糖負荷は100gあたり66で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで玄米チップスをポーションとともに確認。

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