塩水
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- グリセミック負荷ゼロ
- 極めて高いナトリウム含有量
塩水は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
塩水の種類
栄養成分 (100gあたり)
0
カロリー
0 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 0 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 3800 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- グリセミック負荷ゼロ
- カロリーゼロ
- 糖類ゼロ
- 極めて高いナトリウム含有量
- 栄養価ゼロ
- 水分貯留の原因となる可能性がある
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
塩水の血糖指数は何ですか？
塩水は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
塩水はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
塩水は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
塩水の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の塩水の中で、酢漬け液が最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。
Logiアプリで塩水をポーションとともに確認。
