酢漬け液

GI 5 · 低GL 0 / 大さじ4.5/10

低GI

5 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0 · 100gあたりGL 0.2

Logiスコア 4.5/10

酢漬け液の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0増加します。

2025/10/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

酢漬け液は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.5 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

酢漬け液の血糖指数は何ですか？

酢漬け液の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0、100gあたりは0.2です。

酢漬け液はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

酢漬け液は低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

塩水の中で最も血糖負荷が低い形態は？

酢漬け液はこのデータベース内の全塩水の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.2）。

Logiアプリで酢漬け液をポーションとともに確認。