ブレザオラ
血糖指数なし6/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 6/10
- 高タンパク質含有量
- 高ナトリウム含有量
ブレザオラは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 thin slice | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
栄養成分 (100gあたり)
151
カロリー
0.5 g
炭水化物
32 g
タンパク質
2.6 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 151 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 32 g |
| 脂質 | 2.6 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| ナトリウム | 1600 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 低脂肪含有量
- 無添加糖
- 高ナトリウム含有量
- 加工肉
- 食物繊維なし
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ブレザオラの血糖指数は何ですか？
ブレザオラは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
ブレザオラはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ブレザオラは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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