アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）
GI 10 · 低GL 0.3 / スクープ8/10
低GI
10 GI
標準的なスクープ（30g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
- 低グリセミック負荷および指数
- 中程度の加工
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）の血糖指数は10（低）です。 標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は0.3増加します。
2026/02/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
140
カロリー
7 g
炭水化物
1.5 g
タンパク質
12 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 1.2 g |
| 天然 | 1.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 4.5 g |
| 水溶性 | 1.4 g |
| 不溶性 | 3.2 g |
| タンパク質 | 1.5 g |
| 脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9.5 g |
| ナトリウム | 7 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷および指数
- 健康的な脂肪と食物繊維が豊富
- 砂糖不使用
- 中程度の加工
- タンパク質含有量が低い
- 1食あたりのカロリーが高い可能性あり
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）の血糖指数は何ですか？
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）の血糖指数は10（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは1です。
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）は低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）は血糖値にどのような影響を与えますか？
アボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでアボカドミント冷凍デザート（羅漢果使用）をポーションとともに確認。
